Zelfvertrouwen en persoonlijke ontwikkeling
Twijfel je weleens aan jezelf, aan jouw kwaliteiten? Herken je jezelf in de volgende uitspraken?
- Ik vind het moeilijk om “nee” te zeggen
- Ik ben bang voor afwijzing
- Ik ben altijd bezig wat anderen van me vinden
- Ik denk vaak negatief over mezelf
- Ik voel me minderwaardig
- Ik trek me terug in (nieuwe) in groepen of gezelschappen
- Ik ga conflicten uit de weg
Soms merk je dat je minder zelfvertrouwen hebt en het je functioneren in de weg staat. Dit kan te maken hebben met bepaalde gebeurtenissen in je verleden, maar ook ontslag, een conflict met een (intieme) relatie, een scheiding of een financiële stresssituatie. In deze situaties kan het zijn dat je je wat onzekerder voelt over jezelf.
Jezelf kennen is belangrijk als je je zelfvertrouwen wilt vergroten. Wat zijn jouw kwaliteiten zijn en benut je deze? Waar ben je trots op? Maar ook wat jou belemmert om iets te doen, om jezelf te laten zien of om jezelf te laten horen. Ik leer je hoe om te gaan met lastige situaties vanuit je eigen kracht en stralend van zelfvertrouwen!